In meinem ZEIT IST GOLD - Podcast möchte ich dir Übungen zeigen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, um dich zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu finden. Ich habe verschiedene Meditationen, Traumreisen & Achtsamkeitsübungen für dich, welche dir mehr Gelassenheit, innere Ruhe & Zuversicht schenken werden.
Hier findest du die neuste Episode:
Zum Thema PMS & Hormonschwankungen sind bisher folgende Episoden erschienen.